8 filtres de lumière bleue gratuits pour PC de bureau Windows, Apple Mac et navigateur Chrome

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    Jardin piscine Piscine Accessoire de piscine Bâche de piscine VIDAXL, Ce film solaire de piscine pose directement sur la surface de l'eau, à l'intérieur des bords de votre piscine, et peut ainsi augmenter la température de l'eau de votre piscine jusqu'à 1 ° C, en fonction de l'ensoleillement
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    Ce film solaire de piscine peut augmenter la température de l'eau de votre piscine de 1 ° C à max. en fonction de la quantité d'ensoleillement direct, ce qui peut économiser de manière significative le coût du chauffage et prolonger la saison de baignade pour vous.
  • vidaXL Parasol déporté à lumières LED Aluminium 400x300 cm Bleu azuré
    Cet élégant parasol déporté avec lumière LED est un choix parfait pour créer de l'ombre et vous protéger des rayons UV nocifs du soleil. Lorsque le soleil se couche, les LED atmosphériques à énergie solaire éclairent automatiquement votre espace de vie extérieur.
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Mise à jour: 31 mai 2020 / Accueil ” Soins de santé personnels

Nous savons tous que la lumière peut être à la fois nocive et bénéfique pour notre vision et notre santé globale, en particulier le sommeil. La lumière naturelle du soleil contient à la fois de la lumière UV et bleue. Nous connaissons tous les dangers de la lumière UV ou Ultra Violet et nous portons souvent des lunettes de soleil pour éviter les dommages à long terme.


Article alternatif 2020 ➤ 7 rappels gratuits «Faites une pause» – Soulagez les yeux fatigués et prévenez les lésions de fatigue répétitives

Mais que savons-nous de la lumière bleue? La lumière bleue, qui fait partie du spectre de la lumière visible, atteint plus profondément dans votre œil et son effet cumulatif peut endommager votre rétine et elle est liée au développement de la dégénérescence maculaire liée à l’âge, pire encore, elle rend votre cerveau large réveillez-vous quand vous allez vous coucher. C’est un logiciel indispensable pour ceux qui travaillent tard dans la nuit pour une meilleure protection des yeux, la santé et la productivité.

Concerned-About-Blue-Light


Effets de la lumière bleue sur la santé oculaire

les gens sont exposés à la lumière bleue via la technologie de tous les jours, il a été démontré que l’exposition à la lumière bleue a un impact sur la santé. Certaines études suggèrent également que l’exposition chronique à la lumière bleue peut représenter un risque pour le développement de la dégénérescence maculaire liée à l’âge et d’autres pathologies. Des études animales ont montré que la dégénérescence maculaire liée à l’âge peut être induite par une exposition à la lumière bleue. Une étude épidémiologique a également montré une corrélation positive entre l’exposition au soleil – une source naturelle de lumière bleue – et un risque accru de changements maculaires liés à l’âge précoce chez l’homme. Cependant, cette association particulière des effets de la lumière bleue est difficile à évaluer chez l’homme et mérite une étude plus approfondie.

Veilleuse Windows 10

Votre écran émet une lumière bleue – le type de lumière que vous voyez pendant la journée – qui peut vous tenir debout la nuit. Pour vous aider à vous endormir, allumez la veilleuse et votre écran affichera des couleurs plus chaudes la nuit, plus agréables pour vos yeux.

Si vous utilisez Microsoft Windows 10, il n’est pas nécessaire de télécharger de logiciel supplémentaire, car le filtre «Blue Light» intégré appelé Night Light est assez bon pour une utilisation quotidienne. La veilleuse n’est pas disponible si votre appareil utilise certains pilotes (DisplayLink ou Basic Display), ou s’il utilise HDR.

Pour activer le mode Blue Light dans Windows 10 (mises à jour du créateur), vous devez suivre ces étapes. Sélectionnez Démarrer> Paramètres> Système> Affichage> Veilleuse> Paramètres de veilleuse.

↓ 02 – Iris mini | Gratuit | Windows | Mac | Linux

filtre bleu écran iris

Iris change la température de couleur de votre écran. La lumière naturelle est plus bleue, tandis que la plupart de la lumière artificielle (y compris aux chandelles) est plus chaude. Les ampoules à incandescence, auxquelles nous sommes tous habitués, deviennent plus rouges lorsque vous les atténuez. Mais les nouveaux LED et CFL ne le font pas – cela inclut le rétro-éclairage de votre moniteur. Si vous êtes photographe, vous avez probablement dû régler ce problème, car les photos prises à l’intérieur la nuit sont toujours beaucoup plus brunes que les photos à l’extérieur. Iris modifie également la luminosité de votre écran de manière innovante sans scintillement PWM. Iris Mini en revanche est gratuit.

↓ 03 – f.lux | Gratuit | Windows | Mac | Linux | Android | iOS

filtre écran bleu flux

f.lux fait que l’écran de votre ordinateur ressemble tout le temps à la pièce dans laquelle vous vous trouvez. Lorsque le soleil se couche, votre ordinateur ressemble à vos lumières intérieures. Le matin, les choses ressemblent à nouveau à la lumière du soleil. Dites à f.lux quel type d’éclairage vous avez et où vous vivez. Alors oubliez ça. f.lux fera le reste automatiquement.

↓ 04 – Redshift | Gratuit | Windows | Apple Mac | Linux

filtre à décalage bleu rouge led lcd

Redshift ajuste la température de couleur en fonction de la position du soleil. Une température de couleur différente est réglée pendant la nuit et le jour. Pendant le crépuscule et tôt le matin, la température de couleur passe en douceur de la nuit à la température diurne pour permettre à vos yeux de s’adapter lentement. La nuit, la température de couleur doit être réglée pour correspondre aux lampes de votre pièce. Il s’agit généralement d’une température basse à environ 3000K-4000K (la valeur par défaut est 3700K). Pendant la journée, la température de couleur doit correspondre à la lumière de l’extérieur, généralement autour de 5500K-6500K (la valeur par défaut est 5500K). La lumière a une température plus élevée un jour couvert.

↓ 05 – G.lux | Gratuit | Google Chrome

glux night shift mode Filtre de lumière bleue

G.lux est une variante gratuite et non officielle de F.lux, une application de bureau qui modifie automatiquement la température de couleur de votre moniteur lorsque le soleil se couche. Les moniteurs sont généralement équilibrés à la lumière du jour, ce qui peut interférer avec votre cycle de sommeil lorsque vous les utilisez après le coucher du soleil. G.lux est une alternative pour ceux qui ne peuvent pas installer F.lux en raison de leur système d’exploitation ou des paramètres d’accès administrateur, tels que les écoles et les lieux de travail. De plus, G.lux est actuellement la seule alternative F.lux pour des millions d’utilisateurs ChromeOS dans le monde.

↓ 06 – LightBulb | Gratuit | les fenêtres

Ampoule

LightBulb est une application qui réduit la fatigue oculaire produite en regardant un écran d’ordinateur lorsque vous travaillez tard. Au cours de la journée, il ajuste en continu le gamma, faisant passer la température de couleur de l’affichage du bleu froid l’après-midi au jaune chaud pendant la nuit. Son objectif principal est de faire correspondre la couleur de l’écran aux sources de lumière de votre environnement environnant – généralement la lumière du soleil pendant la journée et la lumière artificielle pendant la nuit. LightBulb a un impact minimal sur les performances et offre de nombreuses options de personnalisation.

  • Options de personnalisation étendues
  • Extraire les heures de lever et de coucher du soleil d’Internet ou les définir manuellement
  • Transition de température en douceur pour des changements importants
  • Pause lorsqu’une application ou un jeu plein écran est au premier plan
  • Raccourcis clavier globaux configurables
  • Impact minimal sur les performances

↓ 07 – Eye Saver | Gratuit | les fenêtres

Eye Saver

Logiciel gratuit pour la protection des yeux et plus encore! Il protège vos yeux lorsque vous travaillez sur l’ordinateur.

  • Filtre de lumière bleue – Filtre la lumière bleue nocive émise par l’écran et rend les couleurs chaudes et agréables pour les yeux.
  • Pas de scintillement – Élimine le scintillement invisible du rétroéclairage de l’écran, une cause de fatigue oculaire et de maux de tête.
  • Rappel de pause – Vous rappelle de prendre des pauses et vous conseille sur le maintien d’une bonne santé devant l’ordinateur.

↓ 08 – PC SunScreen | 5,00 £ | Microsoft Windows

écran solaire pc Blue Light Filter

PC SunScreen est une application logicielle puissante pour les PC exécutant Windows 7 ou version ultérieure, qui ajuste automatiquement la couleur de votre écran pour imiter la lumière naturelle du jour, augmentant progressivement le contenu bleu de l’aube à midi, puis le réduisant dans les heures précédant votre intention de vous coucher. La recherche a montré que cela peut avoir un impact significatif sur les habitudes de sommeil.

La couleur de la lumière naturelle du jour varie considérablement tout au long de la journée. À l’aube et au crépuscule, une grande partie du contenu bleu de la lumière du soleil est dispersée, entraînant un ciel rouge dramatique tôt le matin et au coucher du soleil. Le contenu bleu de la lumière du soleil atteint un pic vers midi.

↓ 09 – SunsetScreen | Essai d’une semaine / 5 USD | Microsoft Windows

filtre bluelight de sunsetscreen

SunsetScreen est une application Windows gratuite (peut être utilisée gratuitement en échange du partage de ressources PC) pour un usage personnel, ce qui vous permet de dissiper les reflets de votre écran le soir. La recherche scientifique a montré que la mélatonine – le produit chimique que le cerveau fabrique tard dans la journée – est réduite lorsqu’elle est exposée à la lumière bleue.

En tempérant cette lumière bleue, il devient plus facile de se détendre correctement la nuit et d’avoir ainsi un sommeil plus réparateur. Que vous soyez une alouette du matin ou un oiseau de nuit, SunsetScreen vous permet de régler l’heure du coucher et du lever du soleil, afin que vous puissiez avoir un contrôle total sur votre cycle de sommeil.

CareUEyes

CareUEyes peut filtrer automatiquement la lumière bleue et rendre l’écran plus chaud et confortable pour les yeux, afin que vos yeux ne se sentent pas fatigués, et cette application est livrée avec plusieurs préréglages qui ajustent à la fois la température de couleur et la luminosité, comme normal, intelligent, bureau, jeu et nuit.

CareUEyes est un logiciel de soins oculaires avec filtre de lumière bleue, variateur d’écran et rappel de pain (minuterie de repos). Ce logiciel offre une protection oculaire à ceux qui utilisent leur ordinateur en continu pendant des heures. En utilisant ce logiciel de soins oculaires, vous pourrez appliquer un filtre de lumière bleue sur l’écran de l’ordinateur afin de réduire la fatigue oculaire.

Vous pouvez régler manuellement la température et la luminosité de la couleur d’affichage pour appliquer le filtre de lumière bleue et détendre vos yeux. En dehors de cela, il est également livré avec 8 filtres prédéfinis différents basés sur diverses activités et vous pouvez les appliquer à votre écran en un seul clic.

Les appareils numériques sont-ils nocifs pour vos yeux?

Infographie de lumière bleue