Conduite de nuit et gestion de l’éblouissement – AAA Senior Driving

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La conduite de nuit présente des défis pour tous les conducteurs. Les conducteurs âgés peuvent faire face à un risque considérablement accru, en raison de la distance visuelle réduite et de la sensibilité au contraste entre l’obscurité et les lumières vives le long des routes.

Des difficultés comme celles-ci sont les raisons les plus courantes pour lesquelles les conducteurs âgés limitent ou réglementent leur propre conduite. De nombreux conducteurs expérimentés trouvent également qu’ils n’ont tout simplement pas besoin de conduire la nuit aussi souvent qu’auparavant et surtout pendant la journée. Cela peut également conduire à conduire dans des conditions moins stressantes.

Si vous ne pouvez pas éviter de conduire la nuit, il existe plusieurs façons de gérer les risques.

Pour minimiser les défis liés à la conduite de nuit:

  • Ajustez votre vitesse à la portée de vos phares. Ne «surchargez» pas vos phares en conduisant à une vitesse qui ne vous permettrait pas de vous arrêter pour un obstacle à l’extrémité de vos phares. Compensez la visibilité réduite en diminuant votre vitesse et en augmentant la distance de suivi à quatre secondes ou plus derrière la voiture devant vous.
  • Gardez vos yeux en mouvement. Ne vous concentrez pas sur le milieu de la zone éclairée par vos phares. Surveillez les éclairs soudains au sommet des collines, autour des courbes ou aux intersections, car ils peuvent indiquer la présence de véhicules venant en sens inverse.
  • Regardez les côtés des objets. En cas de faible luminosité pendant une visibilité réduite, concentrez-vous sur les bords ou les contours des objets. Vos yeux peuvent capturer des images plus nettement de cette façon qu’en regardant directement l’objet.
  • Protégez vos yeux des reflets. Une exposition prolongée aux reflets du soleil ou des phares peut temporairement affecter votre visibilité la nuit. Cela peut également entraîner une fatigue oculaire et une somnolence. Portez de bonnes lunettes de soleil par beau temps et retirez-les dès que le soleil se couche. Après une conduite régulière pendant la journée, reposez-vous un peu avant de commencer à conduire la nuit. La nuit, regardez au centre de votre chemin et utilisez les lignes de bord peintes pour guider votre véhicule.
  • Évitez d’être aveuglé par les feux de route venant en sens inverse. Si le conducteur d’un véhicule venant en sens inverse ne parvient pas à baisser les lumières, regardez vers le côté droit de la route pour éviter d’être aveuglé. Vous devriez pouvoir voir le bord de la voie ou la ligne de bord peinte et garder le cap jusqu’à ce que le véhicule passe.

Cliquez sur chacun des conseils pour découvrir comment lutter contre les reflets la nuit.

CONSEIL BONUS: FACILITEZ LES AUTRES À VOUS VOIR.

Faites en sorte que les autres vous voient plus facilement.

Lorsque vous conduisez avec vos phares allumés pendant la journée, d’autres conducteurs peuvent vous voir à une distance d’environ 4700 pieds, contre environ 2500 pieds sans feux allumés.